El buceo en cuevas es emocionante y ofrece un desafío único, pero es una de las formas de buceo más peligrosas e intensas. Es un mundo completamente diferente al del buceo recreativo; requiere un...
El yoga caliente se realiza en un ambiente similar a un sauna, lo que te ayuda a eliminar el estrés mientras te brinda un entrenamiento intenso y mejora la fuerza y la flexibilidad. Practicar Yoga...
Tanto si estás empezando en el mundo del buceo como si eres una apasionada de las profundidades, sabrás lo importante que es contar con un buen material. No solo para mejorar la calidad de...
Hace no tanto, consumir 90 gramos de carbohidratos por hora era el estándar en larga distancia. Algunos lo veían como un techo fisiológico. Hoy, la evidencia y la práctica van por otro lado. Sam...
La Gran Barrera de Coral, en Australia, es uno de los destinos marinos más espectaculares del planeta. Desde Cairns, puerta de entrada al arrecife, se pueden vivir experiencias únicas de buceo en un ecosistema...
¿Vas a participar en tu primera carrera de aventura? Estos consejos te ayudarán a hacer running, senderismo, ciclismo y kayakismo: 1. Prepárate: Antes del evento lo mejor que puedes hacer es investigar y aprender qué es lo...
Apnea: por qué esta práctica conquista a surfistas, médicos y ansiosos. Lo que empezó como una necesidad de supervivencia hoy es una herramienta para mejorar el foco, reducir el estrés y fortalecer la salud...
El primer campeón olímpico de Los Ángeles 2028 será un triatleta. LA28 revela la primera versión del calendario detallado de competición a tres años de los Juegos Olímpicos de 2028: el triatlón tendrá el...
Insertar a Cuba como anfitriona de una de las paradas de la Serie Mundial de Paracaidismo de Precisión en 2026 es uno de los anhelos de los amantes de esta disciplina en el país...
El American Alpine Club ha otorgado sus tradicionales becas a proyectos alpinísticos de alto nivel para este año. El Kishtwar Shivling, el Rimo III, el Latok III, el Dorje Lhakpa y el Ultar Sar...