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Author: Azimut Extremo Outdoor

Cómo entrenar para una ultramaratón

SAWAYA PHOTOGRAPHYGETTY IMAGES 10 sesiones que no pueden faltar en tu plan de entrenamiento La ultramaratón ya es otra dimensión. Correr despacio durante mucho tiempo, incluso de noche, significa disfrutar de estar con uno mismo. Su preparación es muy diferente a la del maratón y requiere una prudencia especial. RUNNER'S WORLD 05/02/2021 Prepararse para correr una ultramaratón es muy diferente...

El sueño de un ultramaratonista

Por: ContigoSalud Entrevista a Felipe Guardia, Ultramaratonista Felipe Guardia es un experimentado atleta costarricense con más de 5 años practicando el "Ultramaratonismo". Una ultramaratón, también llamada distancia ultra, es cualquier evento deportivo que incluye carreras de más de 42 kilómetros de distancia. Las distancias más comunes son 50 km, 80 km, 100 km y 160 km. Su relación con...

Copa del mundo UCI

Guía para principiantes de la Copa del Mundo UCI de Cross-country Repasa todo lo que involucran las carreras de XCC y XCO en esta guía que incluye todos los detalles de las carreras de MTB de cross-country de la Copa del Mundo UCI. Por Hanna Jonsson and Rajiv Desai. Para aquellos que son nuevos en el deporte del MTB...

Consejos para tu primera carrera de orientación

Si te animas con tu primera carrera de orientación, estos consejos te vendrán muy bien LUIS TORRENTE 20 de septiembre de 2016 (13:53 CET) La orientación deportiva difiere un poco con la orientación “normal”. Una de las diferencias más importantes son los mapas, que son de escala 1:10.000 y equidistancia 5, lo que los hace asombrosamente precisos, y los...

Ganadores la Gigante de Piedra 2021

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Saltar en paracaídas es uno de los deportes de riesgo más apasionantes que existen. No obstante, debemos vencer todos nuestros miedos y adquirir experiencia para dominarlo. Si quieres ir un paso más allá, en la entrada de hoy os vamos a mostrar 5 tipos de paracaidismo que puedes practicar. Freefly Estamos ante una de las variedades más novedosas en...