¿Vas a participar en tu primera carrera de aventura? Estos consejos te ayudarán a hacer running, senderismo, ciclismo y kayakismo: 1. Prepárate: Antes del evento lo mejor que puedes hacer es investigar y aprender qué es lo...
Un estudio en el que ha participado Vicente Javier Clemente, catedrático en Nutrición y Entrenamiento de la Universidad Europea, resalta cómo el cuerpo humano es capaz de soportar esfuerzos extremos en carreras de ultra...
Casi cualquier deporte puede convertirse en un deporte extremo, fiel al lema "más alto, más rápido, más lejos" de lo que realmente se pretendía. ...
¿Tienes lo que hace falta para participar en algunas de las mejores carreras de aventura del mundo? Elige entre estos 10 eventos, desde la Patagonia hasta los Alpes. Por Will Gray 8 minutos de lectura Publicado el 29.08.2019...
Apuntarte en tu primera carrera de aventura puede ser algo intimidatorio. Incluso si estás en forma una carrera de aventura (también llamada multideportiva) te obligará a salir de tu zona de confort. No en vano en la misma...
Consejos para prepararse para las carreras de aventura Empieza la temporada de carreras de aventura y no hay nada mejor que recurrir a los especialistas para saber cómo prepararnos de la mejor manera y entrenar...
Qué son las carreras de aventura Es una combinación de dos o mas disciplinas, incluyendo orientación trekking-cross-country, mountain bike MTB, remo-canotaje-raffting, cuerdas-tirolesa-escalada, en la cual se participa en equipos variando su cantidad de integrantes según cada carrera. Toda la carrera...