EL Montañismo no es solo subir montañas, engloba desde largas expediciones en las que se requieren conocimientos técnicos hasta salidas fáciles de mediodía. El contacto no la montaña y el medioambiente afecta a cada individuo...
Si estás buscando motivos para practicar kayaking, hoy te hablaremos de los principales. Cada vez hay más adictos al kaying, y si no lo has probado, hoy queremos animarte a que lo hagas con estas razones por...
Si has oído acerca del piragüismo o canotaje, sabrás que es un deporte que se practica en el agua. Este consiste en navegar por ríos o mares sobre un bote (kayak) impulsado por remos....
Qué es el canotaje y sus modalidades El canotaje, kayak o piragüismo es un deporte acuático que se practica en una canoa alargada, de forma individual o por grupos. Es una disciplina olímpica desde 1936...
Siete destinos imperdibles para nadar con peces Nade con tiburones de colores y disfrute el paisaje de arrecifes de coral. Sin duda bucear en Colombia es una de las maravillas del país. Bucear en Colombia es...
¿Como escoger el mejor equipo de buceo? Equipo de buceo El buceo es una actividad muy popular e interesante, especialmente para aquellos que desean explorar la belleza oculta del océano. Sin embargo, para disfrutar de una...
Respondiendo «correctamente» a qué es el buceo, diremos… Es la inmersión de cualquier cuerpo en un medio acuático con o sin equipos desarrollados para ello, aunque ahora vamos a diferenciar y poner claro las bases. Generalmente...
RENDIMIENTO EN CICLISMO Y NUTRICIÓN Una buena alimentación y un óptimo rendimiento deportivo están estrechamente relacionados tanto en ciclistas profesionales como en amateurs. Sin embargo, en ocasiones se marcan objetivos deportivos con entrenamientos bien planificados dejando en...
Apuntarte en tu primera carrera de aventura puede ser algo intimidatorio. Incluso si estás en forma una carrera de aventura (también llamada multideportiva) te obligará a salir de tu zona de confort. No en vano en la misma...
Consejos para prepararse para las carreras de aventura Empieza la temporada de carreras de aventura y no hay nada mejor que recurrir a los especialistas para saber cómo prepararnos de la mejor manera y entrenar...